Langkah Cepat Untuk Remaja, bersama dengan Panduan Kaki-Bola Berguna Lainnya

Kedokteran Gigi: Persimpangan langkah cepat

Sepak bola adalah semua tentang aksi dan reaksi, dan juga mereka yang berlatih bereaksi cepat dalam berbagai instruksi akan mendominasi area tersebut. Poin dari latihan ini adalah membuat pemain klinik melakukan perubahan arah yang cepat di lapangan. Mulailah dengan mengatur pemain di setiap area lintas garis di lapangan, apa pun yang mirip dengan sederhana untuk area persegi. Setelah itu, pemain bola Anda akan segera bergerak untuk melompat dari kotak atau area ke area lain, sehingga memaksa pemain untuk melompat secara lateral, diagonal, ke depan, dan juga ke belakang. Perubahan mungkin dilakukan sehingga gamer Anda hanya akan menggunakan satu kaki tertentu kemudian yang lain meskipun mereka menjalankan latihan dengan tepat.

Hindari meraba-raba dengan teknik yang kuat

Anda tidak dapat berlari menggunakan semua sepak bola dan segera Anda telah mempelajari beberapa langkah perlindungan bola sederhana. Tim sepak bola telah kehilangan banyak pertandingan karena beberapa pemain lemah di sana membawa bola dan meraba-raba sepak bola. Cara terbaik untuk mengajarkan keamanan ketat selalu dengan empat poin. Poin pertama adalah cakar, yang berarti jari-jari Anda membungkus ujung sepakbola ini. Poin kedua adalah lengan Anda melilit bola dan melindunginya dari perisai. Tujuan ketiga adalah agar bola dipegang erat ke arah lutut untuk mencegah pemain bertahan dari atas ke atas. Tujuan terakhir adalah menjaga agar bola kaki tetap tinggi dan kencang pada tulang rusuk. Menjalankan beberapa latihan adalah bahwa ballcarrier beroperasi melalui sekelompok pembela untuk berlatih Agen bola terpercaya . Di dalam mode ini di mana Anda dapat berlatih gerakan defensif yang hebat untuk memaksa gagal, dan fokus pada keamanan bola ofensif.

Membuat tangan yang bagus

Apakah Anda seorang quarterback, berlari, atau pemain yang di tangan siapa pun akan mendapatkan tangan Anda harus memahami prinsip-prinsip dasar tangan yang sangat baik. Kami akan mengklarifikasi ini pada skenario yang sering terjadi antara quarterback dan berlari kembali. Sebuah jogging kembali di awal hand off harus memberikan nama julukan gol dengan membuka lengannya yang berada di depan dadanya untuk memungkinkan sekitar 50 persen bola masuk. Ketika bagian belakang meluncur bola ke lengan, maka atau bahkan kantung karena sudah diprediksi, jogging kembali menutup lengannya di sekitar bola untuk menjaganya. Karena operasi kembali berjalan dengan sepak bola, penting untuk tetap rendah untuk meningkatkan kelincahan dan kecepatan.

Dehidrasi adalah musuh dalam kesuksesan sepakbola

Asupan air yang tidak teratur di luar dan di lapangan untuk atlet harus menjadi masalah bagi pelatih dan para pemain. Setiap pemain harus memiliki kendi air di dekat agar mereka bisa menembak cepat istirahat atau setidaknya menelan dan sekarang ada. Ingatlah selalu bahwa Anda harus berhenti, menghukum, atau menggunakan air hanya sebagai alat motivasi itu cukup kontraproduktif, dan Anda akan menemukan sejumlah jalan inspirasional lain yang mungkin Anda ambil. Membuat semua orang senang dan terhidrasi akan pergi jauh ke klinik Anda yang berkembang.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *